福岡市内で夫婦でパーソナルトレーナーをしている田中です(^-^)
福岡でのパーソナルトレーニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください☆
韓国最終日ももちろんジムへ(笑)
このジムは個人的に超好み💓
赤と黒の色合いがカッコいい(^o^)
ここもスタッフの方や
お客さんがみんな良い身体(^^;
やっは韓国すごいわ✨
韓国のジムで特徴的だったのは、
使用したプレートを元に戻さないこと
それだけでなく、使った器具はすべて使いっぱなしで放置
当然のごとくシートを拭くものはありません
これは行ったすべてのジムがそうでした。
クレームが言いたいわけでなく、
文化の違いをまじまじと感じました( ﾟдﾟ)
僕のいつも行く日本のジムで、
たまに韓国の方がいらっしゃってましたが、
皆さんプレートはつけっぱなしでした。
「なんてマナーの悪い人だ！」
とイラッとしてましたが、
この韓国での光景を見て納得(^^)
韓国の方にとってはそれは当たり前なんですね！
勉強になりました(^_^)
この日も充実した設備で
良いトレーニングが行えました🎵
その後はご飯へ～☆
生まれて初めてサムゲタンを食べましたが、
これは美味い！！
鶏一羽まるごと入ってタンパク質も豊富✨
薬膳のチキンスープも最高でした(*^^*)
その後、少しだけ観光し、
空港へ…
少し時間がありましたので食事(^_^)
韓国での最後の食事は
この「ジャジャ麺」ってやつが美味かった！
韓国で食べられる中華料理だそう。
これにて韓国武者修行が終了！
いやー、食べまくって飲みまくった結果、
体重が2.6kg増えてました(^o^)
一応ダイエット中なんですがね(^^;
でも、翌日からしっかり調整したので
３日後には出発前に戻しました(^_^)v
韓国楽しかったな～
トレーニング好きな方は絶対に行くべきですよ！
向こうのジムに行くだけで
モチベーションが上がりますし、
ご飯も高タンパク質ばかりで筋肉にも良い✨
僕も年内にはもう一回行こうと企んでいます(^_^)
今度はさすがに嫁を連れていかねば(笑)
ではでは～
