福岡で夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している田中(嫁)です♬
皆さま、あけましておめでとうございます☆
今年も田中夫婦をよろしくお願いいたしますm(_ _)m
さてさて、私の2018年度の目標は、
もっともっとヒップアップ╰(*´︶`*)╯♡
ということで、1月11日の大安の日に「お尻の神様」こと岩成さんのやっている「なりトレ」に行ってきました！！！
気になってはいたものの東京という事でなかなか初めの一歩が踏み出せずにいましたが…
(前日、興奮して眠れず…)笑
感想としては、
もっと早く行っておけばよかったーーーー(＞人＜;)と…
とっても感動しました♬
チューブでたくさんアップして(この時点でもうバテバテでしたが…)
私の苦手としていたヒップスラストをバチっっっと指導していただきました！！！
自分一人でやっていた時はお尻だけでなく前ももにも入っているような感覚があり…
なんだか苦手だな…と苦手意識があったのですが。
私の癖を見抜いて指導していただき、身長に合わせたフォームをしっかり教えてくださって^_^
やってみると臀筋にしっかりとした刺激が♡♡♡
これこれ！！！これを待っていました😭💕😭💕😭💕😭💕
1人では追い込めないところまでしっかり追い込んでいただいて…😭💕
(めっちゃキツい…泣きそうになった…)
終わってみるとお尻に今までにない張りが(*ﾟ∀ﾟ*)
私のお尻！？と、嬉しすぎて1人でニヤニヤしちゃいましたーーー！！！！！
ほんっっとキツかったけど、パンパンになったお尻に感動しました♬
やはり人から教わることはとても大事ですね^_^
自分だけの知識だけでは限界があります。
知っている・わかっているではなく、人から学んで、常に成長していかなければと感じた貴重な1日でした💓
これから更にヒップトレーニング頑張ります^_^
目指せ！桃尻♡╰(*´︶`*)╯♡
それではまた（╹◡╹）／
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