福岡市中央区でパーソナルジムTRYCEを運営しています☆ダイエット、トレーニングはお任せください(^^)

  • まずはお気軽にお問合せください(^^)

    「キレイに痩せたい」「筋肉を付けたい」「リバウンドしたくない」
    こんな悩みを抱えている方は、ぜひともご相談ください☆

    私たちは、おひとりおひとりの生活に合わせた
    ”オーダーメイド”のダイエット&トレーニングを
    ご提案させていただきます(*^^)
    トレーニング初心者の方も大歓迎です♪

こんな不安はお持ちではないですか?

辛い食事制限が続かない

辛い食事制限が続かない

「糖質制限」や「〇〇だけダイエット」など、極端な食事制限は辛いうえ、高い確率でリバウンドを引き起こします。
また、ひとそれぞれライフスタイルは異なり、一定の食事を毎日続けることは難しいのが現実です。

私たちは、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、オーダーメイドの食事法をお伝えしています。
ダイエットは一生もの。無理なく長く続けられることが何よりも大切です。

運動しても身体が変わらない

運動しても身体が変わらない

一生懸命ジムに通って運動しても、必ずしも身体が変わるわけではありません。
運動、特に筋肉トレーニング(筋トレ)は、正しく行わなければいくらやってもなかなか結果は出ません。
それどころか、間違った筋トレを続けると、怪我をしてしまう恐れがあります。

筋トレは正しく行えばその効果は絶大です。
私たちは最短距離で理想の身体に近づけるための筋トレ法をお伝えしています。

モチベーションが続かない

モチベーションが続かない

ダイエットをスタートさせ、モチベーションが高いうちは続けられて順調に痩せるものの、時が経つにつれて少しづつやる気が失われ、いつのまにか普段の生活に戻っている、という経験はありませんか?

身体を変えるために最も必要なものはモチベーションです。
あなたのやる気、私たちがサポートさせていただきます。

私たちについて

私たちについて

福岡市中央区で、夫婦でパーソナルトレーナーとして活動している、田中正道、佐和子と申します(^^♪
パーソナルジム「TRYCE(トライス)」を経営しており、たくさんの方々のダイエットやトレーニングのお手伝いをさせていただいています☆
お一人じゃ難しいダイエットも、私たちとなら楽しみながら乗り越えられます♬
もしも興味がある方は、お気軽に一度お問い合わせください(*^^*)

コース・料金案内

※表示価格はすべて税込価格です。
※お支払いは現金のみとなります。

まずはお得な体験トレーニング&カウンセリングからどうぞ☆

※初回の方に限ります。     
※ペアの方は¥5,000になります。
※事前のご予約をお願い致します。

よくあるご質問

トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
はい。私どものお客様のほとんどが、はじめはトレーニング未経験の方ばかりです。
お一人お一人の体力レベルに合わせたトレーニングを提案させていただきますので、経験の有無は関係ありませんのでご安心ください。
女性なのでムキムキになりたくないのですが…
女性はもともと筋肉が付きにくいため、ムキムキになることはほぼありまえません。
また、私どものトレーニングは、狙った筋肉のみを刺激しますので、無駄に脚や腕が太くなったりすることはありません。
厳しい食事制限は必要ですか?
糖質制限など、極端な食事制限は継続が難しいため一切行いません。
お客様のライフスタイルに合わせた食事法をご提案させていただきますので、無理なく継続的に行っていただけます。
持病を持っているのですが…
大変申し訳ありませんが、かかりつけのお医者様の許可を得ていただくようお願い致します。
50歳過ぎていますが、変わりますか?
はい。筋肉は何歳からでも成長しますので、しっかりと食事の調整とトレーニングを行っていただければ、何歳からでも身体は変えられます。
遠方に住んでいるので月に何度も通えません。
お客様のお好きなペースで通っていただいて構いません。
いくつかコースをご用意していますので、ご都合に合ったコースを選択していただければ幸いです。
どのぐらい通えば痩せますか?
お客様のご希望の体型と、それに対する期間によって進め方が変わります。
まずはお得な体験トレーニング&カウンセリングを受けてみてください。そこでプランを決めさせていただきます。

お問い合わせ

体験トレーニングのお申込み、その他のお問い合わせはこちらからどうぞ。

※現在、トレーニングのご予約が取りにくい状況となっております。大変申し訳ございませんが、
体験トレーニングのご予約は、1週間後以降の日程からお願い致します。

お客様の情報をご記入ください

お名前

ふりがな

年齢

こちらにチェックを入れて送信してください